Figure I. | A. | Mes. 1. | Se balancer à droite, à gauche. |
Mes. 2. | Idem Mes. 1. |
Mes. 3. | 3 pas S.C.A.M. (droit, gauche, droit) et lancer le pied gauche en avant en sautant sur le pied droit. |
Mes. 4. | 3 pas S.A.M. (gauche, droit, gauche) et lancer pied droit en avant en sautant sur le pied gauche. |
Mes. 5. | Tps. 1. | Sauter pieds joints. |
Tps. 2. | Pause. |
Tps. 3. | Poser pied droit en avant (talonner). |
Tps. 4. | Pause. |
Mes. 6. | Tps. 1. | Sauter pieds joints. |
Tps. 2. | Pause. |
Tps. 3. | Poser pied gauche en avant (talonner). |
Tps. 4. | Pause. |
Mes. 7. | Tps. 1. | Sauter pieds joints. |
Tps. 2. | Poser pied droit en avant (talonner). |
Tps. 3. | Sauter pieds joints |
Tps. 4. | Poser pied gauche en avant (talonner). |
Mes. 8. | Idem Mes. 7. |
B. | Mes. 1 à 4. | Se tourner d' 1/4 de tour à droite. 8 pas de polka S.C.A.M. |
Mes. 5 à 8. | Idem I. A. Mes. 5 à 8. |
Figure II. | A. | Mes. 1. | Les dames vont au centre et forment un cercle en se tenant mains aux épaules. |
Mes. 2. | Se balancer à gauche, droite, gauche, droite. |
Mes. 3 à 8. | Les dames dansent la Hora S.A.M. puis retournent à leur place. Les cavaliers, immobiles, frappent des mains pendant toute la danse. |
B. | Idem A. mais cavaliers au centre et les dames frappent des mains. |
Figure III. | A. | Mes. 1. | Dames : 2 pas vers le centre, se donnent les mains en bas et forment un cercle intérieur. |
Mes. 2. | Cavaliers : Se donnent les mains et forment un cercle extérieur. Chaque cavalier se place de façon à ce que sa partenaire soit à sa droite. Les cavaliers lèvent leurs mains jointes au-dessus des têtes des dames et les abaissent devant elles. |
Mes. 3 à 8. | 12 pas croisés S.C.A.M. |
B. | Mes. 1 et 2. | Les cavamliers ramènent leurs mains jointes derrière les dames en les levant par-dessus leur tête tandis que les dames lèvent leurs mains jointes au-dessus des têtes des cavaliers et les abaissent derrière eux. |
Mes. 3 à 8. | 12 pas courus-croisés arrière S.A.M. |
Figure IV. | Par couples, en cercle, face S.C.A.M., mains intérieures jointes. |
A. | Mes. 1 à 4. | 8 pas balancés ur place, départ pied extérieur en se tournant alternativement vers l'extérieur puis vers le partenaire. |
Mes. 5 à 8. | Polka tournante en position de danse moderne, progresser S.C.A.M. |
B. | Position de départ de la Figure IV. |
Mes. 1. | Tps. 1 et 2. | 2 pas courus en avant S.C.A.M., départ pied extérieur. |
Tps. 3. | Saut pieds joints. |
Tps. 4. | Sursaut sur le pied extérieur avec 1/2 tour vers l'intérieur. Changer de main. |
Mes. 2. | Idem Mes. 1. mais S.A.M. |
Mes. 3 et 4. | Idem Mes. 1 et 2. |
Mes. 5 et 6. | Partenaires face à face, do-si-do en 8 pas courus. Chacun : bras croisés sur la poitrine. |
Mes. 7 et 8. | Frapper 1 fois dans ses mains puis 1 tour de coude droit avec son partenaire, 8 pas courus. |
Figure V. | A. et B. | Grande chaîne. |
Figure VI. | A. et B. | Promenade par couple, S.C.A.M. Pendant celle-ci, le couple s'arrête et forme une arche simple. Tous les couples passent dessous. |